ENTRENAMIENTO
Fuerza, movilidad, resistencia y planificación adaptadas a tu nivel y objetivo.
Entrenamiento personal, nutrición y coaching coordinados alrededor de un solo objetivo: que consigas resultados reales con un plan adaptado a tu cuerpo, tu vida y tu punto de partida.
Tu cuerpo, tus horarios y tus bloqueos no son los de otra persona. Por eso primero valoramos tu situación y después coordinamos entrenamiento, alimentación y coaching alrededor de un objetivo concreto.
Puedes trabajar presencialmente en Barcelona o hacerlo online desde cualquier lugar. Cambia el formato, no la atención, la estrategia ni el seguimiento.
SOLICITAR INFORMACIÓN Y VALORACIÓN →Fuerza, movilidad, resistencia y planificación adaptadas a tu nivel y objetivo.
Estructura de alimentación realista, seguimiento y ajustes sin dietas imposibles.
Trabajo sobre hábitos, constancia, confianza y los bloqueos que frenan tu progreso.
Cambio corporal, rendimiento, pruebas físicas, cursos o una meta personal concreta.
Estos son los precios generales de partida. La valoración confirma qué modalidad y qué estructura se ajustan realmente a ti.
Alimentación, plan de entrenamiento y seguimiento personalizado con ajustes según tus objetivos personales y tu evolución.
QUIERO INFORMACIÓN DEL PLAN ONLINE →Una sesión personal semanal, plan de entrenamiento, plan de alimentación y seguimiento personalizado según tus objetivos personales.
QUIERO MI VALORACIÓN →Dos sesiones personales semanales, plan de entrenamiento, plan de alimentación y seguimiento personalizado según tus objetivos personales.
QUIERO MI VALORACIÓN →Soy Héctor, creador del Método Nerd Fitness. Llevo más de 22 años trabajando con entrenamiento, artes marciales, nutrición y salud. No encajo personas dentro de una plantilla: construyo una estrategia presencial u online alrededor de su realidad, su evolución y su objetivo.
Elige la opción que mejor describe lo que quieres conseguir. El mensaje ya llegará preparado para empezar tu valoración.
Sin letra pequeña, sin misiones trampa.
Depende de tu objetivo, disponibilidad y nivel de autonomía. Ambos reciben planificación y seguimiento. En la valoración veremos qué formato puede encajar mejor contigo.
No. Los precios muestran las modalidades generales, pero entrenamiento, alimentación y seguimiento se adaptan a cada persona después de valorar su punto de partida.
Sí. Podemos trabajar preparación física para pruebas, cursos, objetivos deportivos, cambios corporales y mejoras concretas de rendimiento.
No. Sirve para conocer tu objetivo, explicarte las opciones y comprobar si podemos ayudarte antes de elegir un plan.
Cuéntame qué quieres conseguir, dónde entrenarías y qué te está frenando. Te explicaré qué opción puede encajar contigo, sin plantillas genéricas y sin compromiso de contratación.
SOLICITAR VALORACIÓN E INFORMACIÓN ▶PRIMER CONTACTO SIN COMPROMISO · RESPUESTA PERSONAL